Seniorzy gotowi na start

Trwa akcja sportowa dla osób starszych prowadzona na terenie Stref Aktywności Seniora w Gnieźnie. Pod okiem fizjoterapeuty Lady Cat Family Fitness & Wellness, w trzy weekendy czerwca instruktorzy pokazują, jak korzystać z urządzeń do treningu na świeżym powietrzu przeznaczonych dla osób starszych. Organizatorami wydarzenia są Prezydent Miasta Gniezna Tomasz Budasz oraz Miejska Rada Seniorów w Gnieźnie. W programie rozgrzewka przed treningiem, wspólna gimnastyka, dostosowanie ćwiczeń do indywidualnych możliwości osób starszych, omówienie programu ćwiczeń na świeżym powietrzu, ćwiczenia końcowe na zakończenie aktywności ruchowej. W przyjemnej, wesołej atmosferze i przy pięknej pogodzie uczestnicy w pierwszy weekend czerwca 2017 zaznajamiali się z technikami ćwiczeń dla każdego. Po pierwszych spotkaniach w Parku Trzech Kultur przy ul. Roosevelta oraz na os. Kazimierza Wielkiego zachęcamy wszystkich bez ograniczeń...

Pełna treść wiadomości na: aktualnosci114413