Seniorzy gotowi na start
Data publikacji: 2017-06-06, Data modyfikacji: 2017-06-08
Trwa akcja sportowa dla osób starszych prowadzona na terenie Stref Aktywności Seniora w Gnieźnie. Pod okiem fizjoterapeuty Lady Cat Family Fitness & Wellness, w trzy weekendy czerwca instruktorzy pokazują, jak korzystać z urządzeń do treningu na świeżym powietrzu przeznaczonych dla osób starszych. Organizatorami wydarzenia są Prezydent Miasta Gniezna Tomasz Budasz oraz Miejska Rada Seniorów w Gnieźnie.
W programie rozgrzewka przed treningiem, wspólna gimnastyka, dostosowanie ćwiczeń do indywidualnych możliwości osób starszych, omówienie programu ćwiczeń na świeżym powietrzu, ćwiczenia końcowe na zakończenie aktywności ruchowej.
W przyjemnej, wesołej atmosferze i przy pięknej pogodzie uczestnicy w pierwszy weekend czerwca 2017 zaznajamiali się z technikami ćwiczeń dla każdego. Po pierwszych spotkaniach w Parku Trzech Kultur przy ul. Roosevelta oraz na os. Kazimierza Wielkiego zachęcamy wszystkich bez ograniczeń...
Pełna treść wiadomości na: aktualnosci114413
UM Gniezno, Źródło artykułu: gniezno.eu